Levantadores de glúteosEl secreto mejor guardado de Instagram: ¡cómo elegir el tuyo!
Jen Selter es una modelo de fitness estadounidense y una celebridad de ‘Instagram’. Es más conocida por ser la primera persona que popularizó la palabra «belfie», derivada de la palabra «selfie». Un «belfie» significa una foto de las nalgas de una persona que se hace a sí misma.
Jen comenzó su andadura en el mundo del fitness cuando estaba en el instituto. A menudo recibía cumplidos por su cuerpo, y eso la llevó a compartir sus fotos en las redes sociales. Trabajó en un gimnasio y en la consulta de un cirujano plástico antes de tomarse en serio sus rutinas de entrenamiento. Parte de su obsesión por el fitness se debe al hecho de que antes había sido acosada por su aspecto.
Actualmente tiene más de 12 millones de seguidores en Instagram. Maneja muchas cuentas diferentes en Instagram y su hermana la ayuda a gestionarlas. Jen ha aparecido en muchas revistas y publicaciones a lo largo de los años y es conocida por tener el «mejor trasero del mundo». También dirige programas de fitness de pago, que se han convertido en su principal fuente de ingresos a lo largo de los años.
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Culo falso, atleta «no nato» falso y ganancias de pecho falsas | TODOS
A menos que hayas estado viviendo bajo una roca, entonces habrás notado que 2018 es el año del botín. Los días de ser una mini flaca han pasado de largo y las mujeres hemos empezado a abrazar nuestras curvas en lugar de esconderlas como se hacía en el pasado. Por supuesto, quién mejor para agradecer que las KWEENS de todas las cosas BOOTY, Las Kardashians, JLO, Riri, Miss Minaj, Cardi, Iggy y la lista continúa. Sé lo que estás pensando, ¿y si no tengo un botín? Bueno, no busquen más señoras. Con las redes sociales en aumento, es cada vez más evidente que los culos de bricolaje son una cosa y si usted está deseando esos bollos perky entonces con la ayuda de estos Insta Fitsbos, las ganancias de botín puede ser realmente en el alcance. Aquí hay 7 páginas de Insta para ganar botín que NECESITAS seguir.
No podíamos hablar de los #grandesbotes sin mencionar a la REINA de los objetivos de los glúteos, ¿verdad? Con botines por días, videos de entrenamiento aquí y allá y selfies de los glúteos por días, el Instagram de Tammy te hará dejar ese nido de basura sentado en tu sofá viendo cualquier programa en Netflix y en el gimnasio en poco tiempo. Además, la marca de ropa deportiva de esta australiana y su nueva guía de fitness la convierten en un referente en todo lo relacionado con el fitness.
Jennifer Lopez – Booty ft. Iggy Azalea (Video Oficial)
Tengo un cuerpo que cualquiera podría tener si se esforzara y entrenara con constancia». Hablando con Bodybuilding.com sobre cómo conseguir su activo más famoso, Jen dijo: ‘Como cualquier parte del cuerpo que quieras resaltar, tus glúteos necesitan atención directa, y no estamos hablando sólo de sentadillas, curl de piernas y prensa de piernas. Claro, esos son grandes movimientos para ayudar a dar forma a tu trasero. La estrella de Instagram, que cuenta con más de 11,8 millones de seguidores, menciona las patadas de burro, las sentadillas y las patadas de silla como sus mejores movimientos para dar forma a su trasero.
El trasero más famoso de Instagram: Conoce a Jen Selter
Seguramente te han inspirado y asombrado algunos entrenadores personales de fitness en las redes sociales que comparten sus fotos o vídeos de ellos mismos haciendo impresionantes poses de yoga o rutinas de fitness. Instagram es una gran manera de encontrar inspiración y es muy recomendable para mostrar lo que haces. Hemos elaborado una lista con los entrenadores personales más influyentes en Instagram y que más seguidores tienen para que te inspires.
El secreto de su éxitoCuando observas a los entrenadores personales que han alcanzado el éxito gracias al aprovechamiento de las enormes oportunidades que ofrecen las redes sociales, verás que todos siguen ciertas reglas. Lo que tienen en común es que presentan sus consejos de salud y fitness en forma de vídeos y consiguen atraer a cientos de miles de seguidores y suscriptores sólo en su disciplina. Proporcionan a los internautas una forma muy útil de involucrarse en el deporte y el ejercicio, ya que permite a estos últimos ahorrar tiempo y dinero.